8 consigli per sbarazzarsi della pelle grassa

May 30, 2023

Nel 1978 Frankie Valli cantava un piccolo diddy su una parola. La parola era "Grease".

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Ci ha detto che ha groove, ha significato.

Forse ha ragione, ma quando è sul tuo viso tende anche a diventare fastidioso.

Abbiamo parlato con il medico di famiglia Simon Hodes, MB ChB, del motivo per cui alcuni di noi hanno un po' più di "ritmo e significato" rispetto ad altri - e cosa fare al riguardo.

Ci sono molte ragioni per cui la tua pelle potrebbe essere un po’ lucida:

Non puoi combattere il tuo DNA e non puoi sbarazzarti della pelle grassa dall'oggi al domani; devi costruire una routine e apportare una serie di cambiamenti nello stile di vita. Ma cosa fai se ti capita di avere una chiazza di petrolio sulla fronte in questo momento?

La soluzione migliore è tamponare la pelle incriminata con un foglio assorbente che puoi trovare in vendita ovunque si vendano prodotti cosmetici. È importante tamponare effettivamente la pelle: strofinare il lenzuolo sulle zone oleose non farebbe altro che diffondere l'olio sul viso e potrebbe irritare la pelle.

Se ti trucchi, ci sono una serie di primer opacizzante, creme idratanti, creme bb, filtri solari e polveri là fuori che potrebbero essere d'aiuto anche in questo momento.

Anche se può funzionare in caso di necessità, dipendere da fogli o rulli che assorbono olio per sentirsi al meglio non è l'ideale. Il modo più efficace per tenere sotto controllo la pelle grassa è modificare la routine di cura della pelle e apportare alcuni piccoli ma efficaci cambiamenti allo stile di vita.

Se non hai già l'abitudine di lavarti il ​​viso due volte al giorno, il dottor Hodes suggerisce di farlo utilizzando un detergente delicato. È anche importante assicurarti di lavarti ogni volta che fai attività fisica.

Quando ti lavi il viso, evita i prodotti che dicono di essere adatti alla pelle grassa. I prodotti che seccano troppo la pelle stimolano effettivamente la produzione di sebo, quindi è meglio usare un detergente delicato e schiumoso. Per "delicati" intendiamo detergenti inodore, senza oli e non comedogenici: un termine elegante per prodotti che non ostruiscono i pori.

Probabilmente hai sentito che è importante resistere alla tentazione di strofinarti il ​​viso quando ti lavi. Ciò è particolarmente vero se stai lottando con la pelle grassa.

"Cerca di non strofinare troppo forte. Peggiorerebbe la situazione", consiglia il dottor Hodes. Questo perché la tua pelle produce più olio quando è irritata. Allo stesso modo dovresti evitare di usare salviette, luffa o esfolianti meccanici ruvidi sul viso per lo stesso motivo.

I toner si sono evoluti molto negli ultimi decenni. In passato, questi prodotti erano solitamente astringenti aggressivi che potevano facilmente irritare la pelle. Oggi i tonici lenitivi sono la norma. Assicurati solo di eseguire un patch test del prodotto sulla parte interna del braccio prima di applicarlo sul viso.

All’inizio potrebbe sembrare un po’ controintuitivo, ma le persone che lottano con la pelle grassa in realtà hanno bisogno di umidità. Questo perché la pelle secca produce più sebo. Se mantieni il viso idratato, le ghiandole sebacee non dovranno lavorare così duramente.

Lo stesso vale per la protezione solare: la pelle danneggiata dal sole è una pelle infelice. Se hai la pelle grassa, potresti scoprire che la protezione solare rompe la pelle. Cerca prodotti che utilizzino ossido di zinco e biossido di titanio ed evita profumi e oli.

Suggerimento professionale: Ci sono un sacco di creme idratanti opacizzanti là fuori che contengono già una protezione solare mescolata. Assicurati solo di eseguire un patch test su qualsiasi nuovo prodotto che acquisti prima di spalmarlo sul viso.

Abbiamo trattato l'idratazione della pelle, ma idratarla dall'interno è altrettanto importante. Ciò significa bere molta acqua. Quando lo fai, le tue ghiandole sebacee hanno meno probabilità di essere eccessivamente reattive.

Il dottor Hodes osserva che è importante essere consapevoli degli ingredienti nei prodotti per la cura della pelle e nei cosmetici.

Se tendi ad avere la pelle grassa, alcuni prodotti di tendenza, come gli oli per la pelle, potrebbero peggiorare la tua condizione. Tecniche come la doppia pulizia, che utilizza detergenti a base di olio, faranno miracoli per alcune persone con la pelle grassa, ma faranno scoppiare altri. Sicuramente una taglia non va bene per tutti.